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Dieta Astringente - Menú de Dieta Astringente en México. Precios actualizados.

Dieta Astringente

Ubicación $$

CARBOHIDRATOS BÁSICOS

Arroz Blanco

$1

Papas Hervidas

$0.8

Pan Blanco (sin corteza)

$1.5

PROTEÍNAS MAGRAS

Pechuga de Pollo sin Piel

$3

Pescado Blanco (ej. bacalao)

$4.5

Pechuga de Pavo

$3.2

FRUTAS (BAJAS EN FIBRA Y NO ÁCIDAS)

Plátanos

$0.3

Puré de Manzana (sin azúcar)

$2

Papaya Maduro

$1.5

Hidratación y Líquidos

  • Agua con Electrolitos: $1
  • Té de Manzanilla: $2

VERDURAS PERMITIDAS (COCIDAS Y PELADAS)

Zanahorias (hervidas)

$0.7

Calabacín (pelado y hervido)

$1

Calabaza

$0.9

OPCIONES DE DESAYUNO

Avena (cocida y sin sabor)

$2

Plátano Machacado con Pan Blanco

$0.5

Huevo Hervido (sin condimentos)

$0.3

OPCIONES DE SNACK

Galletas de Arroz (simples)

$2.5

Puré de Manzana Individual (sin azúcar)

$1

Yogur Natural (sin lactosa)

$3

SOPAS Y CALDOS

Caldo de Pollo (bajo en sodio)

$2

Sopa de Zanahoria (licuada)

$2.5

Congee de Arroz

$1.5

OPCIONES DULCES (SUAVES Y AMIGABLES)

Gelatina (sin azúcar)

$1

Arroz con Leche (bajo en azúcar)

$2

Manzana Cocida con Canela

$1.5

Alimentos a Evitar (Referencia)

ArtículoMotivo para EvitarComidas PicantesPueden irritar el revestimiento digestivo.Verduras CrudasAltas en fibra y difíciles de digerir.Frutas CítricasÁcidas y pueden empeorar los síntomas.Comida FritaAlta en grasa, ralentiza la digestión.Lácteos (leche/queso normal)Puede causar hinchazón o diarrea.

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